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@raymond_hou_侯智薰 Raymond

帳號簡介

台灣內容創作者與一人公司經營者,主要分享 AI 工具(Claude Code)實戰應用、Notion 生產力系統、個人品牌與超級個體工作術,同時經營付費課程、會員社群與電子報。

分析摘要

帳號為台灣創作者/一人公司經營者「雷蒙」,內容以 AI 工具實作(Claude Code)、生產力工作流、個人品牌經營為主,原創度高且有個人經驗支撐。但貼文中頻繁穿插自有課程、電子報、聯盟折扣碼等商業推廣,且部分貼文運用 FOMO 焦慮手法引導讀者行動。

商業置入情緒操作
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2026/3/14 分析 · 使用者 #798050 提供 49 則貼文 (2024-03-11 ~ 2026-03-14)

風險分析

商業置入中

多則貼文包含商業推廣:[35] [44] 推廣 Zeabur 並附帶個人專屬折扣碼(Raymondhou0917),明確提及已帶來超過 1,000 位付費用戶;[5] [7] [13] [14] 推廣自有課程《超級個體工作術》及付費直播活動;[31] 推廣 Notion 實體班課程連結;[2] [12] [34] [46] 導流至個人部落格;[37] 推廣電子報訂閱。雖然 Zeabur 合作關係有部分揭露,但推廣內容常包裝在教學或心得分享中,商業意圖不夠顯著標示。

情緒操作低

[26] 以「真正用上 AI 的還不到 7 萬人」、「看到這篇的你已是 PR99」製造稀缺感與 FOMO 焦慮,同時聲稱「別太焦慮」卻在訊息框架上強化焦慮;[28] 以「用 AI 額度取代工時」的敘事暗示不跟上就落後;[11] 宣稱「學會跟 AI 協作是這個時代最值得投資的技能」、「一旦嘗過就回不去了」屬於典型的緊迫性話術。整體程度不算嚴重,但有刻意營造「現在不行動就來不及」的氛圍。

帳號數據

49 則貼文全為原創,無轉推。主要集中在 2026 年 2-3 月(48 則),另有 1 則 2024 年舊文。發文頻率約每 1-2 天一篇,常以 2-3 則串文形式發布(同一時間戳記的連續貼文),時段分佈較廣但偏向上午與深夜。近期貼文互動極低(0-5 讚),與 2024 年舊文 [49] 的 103 讚形成強烈對比,顯示 X 平台可能非其主要經營渠道。

發文時段分佈

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時區:UTC

原創 vs 轉貼

原創 49 則 (100%)
轉貼 0 則 (0%)

互動數據(原創貼文平均)

平均按讚♡ 3
平均回覆💬 1
平均轉貼↻ 0

資料期間: 2024-03-11 ~ 2026-03-14

AI 深度分析

X 帳號可信度分析報告:@raymond_hou_

1. 真實性分析

此帳號的身分真實性較高。帳號主人「雷蒙」在多則貼文中提供了可交叉驗證的個人細節:成大化工系背景 [14]、曾赴北京工作 [14]、2020 年疫情期間回台 [22]、經營付費社群五年 [23]、與 Zeabur 創辦人 @yuaanlin 的真實互動 [44],以及參加 Angie 新書發表會等具體事件 [21]。

貼文中多次附上個人部落格連結(raymondhouch.com)與課程頁面(lifehacker.tw),形成一致的品牌形象。[49] 提及 2023 年營收約 960 萬台幣,雖無法獨立核實,但該文有 103 讚、13 轉推,是所有貼文中互動最高的,顯示該內容在發布時獲得了社群認可。

結論:帳號身分真實,非假冒或機器人帳號,具有可追溯的線下活動與長期經營軌跡。

2. 原創性分析

49 則貼文全數為原創,無轉推,原創率 100%。內容主要為個人實作經驗記錄,例如用 Claude Code 打造 AI 助理的 21 天歷程 [1] [3]、Home Assistant 智慧家居整合 [39] [40]、Facebook 貼文審稿工具開發 [17] [18],以及家庭記帳系統處理信用卡 PDF 解析 [27]。

這些內容具有明確的個人視角與具體細節(如「廚房毫米波 FP2 感測器太靈敏」[40]、「匯豐銀行 PDF 是掃描圖片」[27]),非公式化 AI 生成內容。寫作風格口語化、帶有個人情感,偶爾穿插自嘲(如 [35] 提到折扣碼自己不能用),整體不具備 AI 大量生成的特徵。

部分貼文屬於串文結構(同一時間戳記發布 2-3 則),這是 X 平台常見的長文拆分做法,非重複洗版。

結論:內容原創度高,基於個人實際經驗撰寫,非聚合器或 AI 批量產出。

3. 利益動機分析

此帳號存在明顯的商業推廣動機,且推廣對象涵蓋多個層面:

自有產品推廣:

第三方聯盟推廣:

  • Zeabur 折扣碼(Raymondhou0917),自述已帶來逾 1,000 位付費用戶 [35] [44],屬於有實質利益回報的推廣關係

利益揭露程度: Zeabur 的合作關係有部分揭露(提及與創辦人認識、使用經驗),但折扣碼的收益模式未明確說明。自有產品的推廣則較為直接,讀者容易辨識。整體而言,教學內容與商業推廣的界線時常模糊——例如 [10] 討論 Google Workspace CLI 時,核心訊息是「讓 AI 分身幫你判斷」,暗示需要使用他教授的 Claude Code 工作流;[32] 推薦 Notion AI 時附帶課程連結。

結論:帳號具有明確的商業經營目的,多數貼文同時兼具教學價值與導購功能。推廣行為尚屬合理範圍,但讀者應意識到內容背後的利益結構。

4. 操作手法分析

FOMO 與焦慮製造(低度風險): [26] 是最典型的案例——用一張「AI 使用者金字塔」圖表,標注「看到這篇的你已是 PR99」,營造「你比 99% 的人都早」的優越感,同時又說「這是最危險的地方」,製造不持續跟進就會被淘汰的焦慮。文末以「別太焦慮」收尾,但整體訊息框架已完成焦慮植入。

[28] 以「用 AI 額度取代工時」的新穎敘事,暗示傳統工作方式已過時。[11] 使用「一旦嘗過就回不去了」的話術,屬於輕度但持續的緊迫感營造。

選擇性展示: 帳號傾向展示 AI 工具的成功案例(3 分鐘修好自動化 [40]、10 分鐘完成更新 [29]),偶爾提及困難(如 [27] 花了 3 小時處理 PDF),但整體敘事偏向「AI 無所不能」的正面框架。[1] 的 21 天總結中雖提到「前期工作量 200% 起飛」,但這個挑戰被包裝成「養小孩」的溫馨比喻,弱化了實際門檻。

無明顯的嚴重操作手法:

  • 未發現事後諸葛式的預測宣稱
  • 未發現偽造截圖或虛假數據
  • 未發現詐騙導流或惡意連結
  • [24] 關於 Anthropic 與美國政府衝突的貼文,立場偏向 Anthropic 但未偽裝客觀

結論:操作手法以輕度 FOMO 焦慮與選擇性成功展示為主,屬於內容創作者的常見行銷策略,未達嚴重誤導程度。讀者在參考其工具推薦與工作流建議時,應留意背後的商業利益關聯。

引用來源

[1]2026/03/14 上午07:49

▍回頭看:這 21 天到底改變了什麼? ​ 如果要用一句話總結:AI 從「工具」變成了「夥伴」。 把一人公司最煩的「行政瑣事」最大化解放。 ​ 記憶從零到完整。以前每次對話都要重新解釋背景,現在 AI 記得我的偏好、專案進度、上次做到哪裡、甚至踩過什麼坑。 ​ 從被動到主動。以前是我需要才打開 AI。現在 Bot 每天主動推送、信箱自動分類產生草稿、自動學習進化。 ​ ▍這一切的前提,我發現有兩個: ​ 第一是,你對自己的工作和生活極度熱愛。只有熱愛了,你才會更想把時間精力專注在這些重要的事情上,把其他一切瑣事排開。 ​ 第二是,你會願意拋棄過往習慣的工作方式,甚至擁抱「變差」這件事。因為在前期投入、養它的這三週,工作量其實是 200% 起飛,帶來的成效也不明顯。但你得相信做這件事,是有意義的,是會讓你跟它都更好的。 ​ 雖然我還沒有過小孩,但我聽說 5 歲以前的半獸人都是最辛苦的,所有好的爸媽,也是因為相信這回事,所以變成更好的人。 ​ 如果你也在想「AI 到底能不能真的幫到日常生活和工作」? ⬇️

♡ 0↻ 0💬 1查看原始貼文
[2]2026/03/14 上午07:49

持續關注我,我盡量每天排些時間,把一些囤積的筆記發出來​ 關於這 21 天記錄的完整圖文記錄: https://raymondhouch.com/lifehacker/digital-workflow/21-days-claude-code-ai-agent/

♡ 0↻ 0💬 0查看原始貼文
[3]2026/03/14 上午07:48

我用 21 天,純用 Claude Code 養了一個類龍蝦 ​ 目前我的 AI 分身(雷小蒙)能做到: ​ - 每日自動匯報:Gmail 草稿、合作廠商 CRM 建檔 - 每週自動復盤優化、Status Dashboard - 家庭記帳財務管理系統,Discord 記帳 - 智能居家中控台 Home Assistant 管家 - 內容創作工作流 ver1 ​ 3 月開始,真的是老闆、小團隊、超級個體、創作者,最忙的時候,手上產品要顧,又要想怎麼設計工作流程,釋放時間。 ​ ▍Day0:為啥不用龍蝦(OpenClaw)? ​ 我花一個晚上研究龍蝦後,決定先不用,選擇用 Claude Code 來打造。 ​ 原因是啥? ⬇️

♡ 2↻ 1💬 1查看原始貼文
[5]2026/03/12 上午09:46

🤔 這則貼文,還能飄給多少《超級個體工作術》的同學呢? ​ 作業還沒寫完的話,歡迎回歸 XD。 說不定下一篇,就是你的故事; 如果已經是 100% 作業完成的同學,記得看下專屬頻道唷~ 📍 第一篇已經上線,歡迎查看&訂閱獲得最新消息: https://blog.lifehacker.tw/solopreneur-story-01-lupin/

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[7]2026/03/12 上午09:46

今天用 6 個小時,開始一項新計劃。 ​ 七年前,我還只是個默默寫部落格的人,追蹤不到 5000 人。 ​ 如果那時候的我,參加了一堂覺得很有收穫的課,然後我的故事、作品,被一個有點影響力的老師,寫成文章分享出去的話,我一定會開心到不行。 ​ 因為「被看見」這件事本身,就是一種巨大的推進力。 ​ - ​ 所以經過去年的種種意外時,我寫下了這計劃: ​ 「把完成《 #超級個體工作術 》作業的同學,一個個寫成文章。」 ​ ⬇️ 點開看計劃&發展

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[10]2026/03/09 上午02:54

前幾天被瘋傳的 Google Workspace CLI,值得引入嗎? 七天爆發式成長 16,404 顆星星 ​ --- ​ 我建議的習慣是,無論是抓外掛或 Skill 都和學習 Notion 一樣,目的是「個人化」 ​ 所以別直接套別人,搬運複製貼上。 ​ 加上現在 AI Agent 分身(我用 Claude Code)越來越聰明,我不用再自己煩惱,擔心引入會不會有衝突,或是不知道該怎麼調整成更適合自己的版本,直接讓他來告訴你。 ​ 所以每次看到社群上瘋狂推、很猛的專案,我都會直接丟進去問它:「這個專案、工具或外掛,適合我的工作流嗎?」 ​ 然後我的 AI 分身都會很中肯地給我建議。 很多事情真的不用衝第一個,讓子彈飛一下。 ​ 除非你現在沒有自己的工作流,去做嘗試、練習、創造當然是好的;不然對於已經建立好工作流的人來說,「大改」的風險不小。 ​ 所以我還是等到 1.0 版本吧 XD ​ --- ​ 而且有發現這專案頁面裡有一條提醒: "This is not an officially supported Google product."

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[11]2026/03/06 上午07:44

用 Claude Code 做出工具的關鍵能力,不是寫程式? ​ 其實是「描述問題」。 ​ 在過去三週,我已經用 Claude Code 做了: ​ ✅ 網頁工具集(空白換行轉換器、線上抽獎轉盤、字幕轉文字稿) ✅ Discord AI 助手(自動推送重要信件、行事曆,晚上整理數位足跡寫日記) ✅ LiveBoard 問答系統(支撐 500+ 人同時在線) ✅ 臉書貼文審稿介面(卡片式瀏覽、快捷鍵分類、自動串 Facebook API) ​ 完全沒寫過一行程式,都是跟 AI 描述需求,讓它規劃、執行、我來驗收! ​ 寫程式的門檻消失了,更重要的是「清楚描述問題的能力」和「驗證結果的耐心」 ​ 連 Claude Code 的創造者 Boris Cherny 也說: ​ 「過去兩個月,我沒有親手寫過任何一行程式碼,100% 都是 AI 產出的。」 ​ 學會跟 AI 協作,就是這個時代最值得投資的技能。 ​ 一旦你嘗過「用一句話做出一個工具」的感覺,就回不去了。

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[12]2026/03/06 上午07:44

想試試看 Claude Code?我寫了一篇入門指南 👇 https://raymondhouch.com/lifehacker/digital-workflow/claude-code-tutorial/

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[13]2026/03/06 上午02:45

這邊也有《曼報 Pro 》訂戶嗎?歡迎留言你最喜歡的主題 ​ 或者留下:如果你遇到他,會想問問他的問題 (我會記下來,放進問題庫裡的哈哈) ​ 📅 日期:2026/3/13(五)19:30–21:30 🎥 回放:課程學員可觀看完整回放 https://lifehacker.tw/events/solopreneur004

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[14]2026/03/06 上午02:45

第四場 #超級個體工作術 的職人訪談直播邀請到 Manny ​ 2020 年我剛開始做付費訂閱服務, 常常去研究有在創作的人怎麼寫? ​ 那時覺得 Manny 的文字讀起來很順,吐嘈感恰到好處, 加上知道他有寫遊戲的粉專,聊不少我很喜歡的《原神》就開始追了! ​ 讓 AI 快速研究了 Manny 這個人後,讓我很有共鳴的是 —— ​ 他曾為了追尋興趣與熱情,數次選擇大幅降薪轉職: ​ 年薪曾從近兩百萬跳水至五、六十萬,只因相信工作帶給他的價值遠超薪水。 ​ 他說:「我這輩子找工作都是找我想要做的。」 ​ 這點跟我很像,好不容易苦讀到成大化工系,卻選擇轉系延畢; ​ 講師做到年收百萬,有些累積,畢業卻跑去北京從零開始; ​ 疫情回台後,明明大公司裡做得穩穩的,因為「這不是我想做一輩子的」再次歸零,自己創業。 ​ 短短幾年,拼了命爬上山峰,看一看風景又轉向歸零的低谷, 只為了尋找技能快樂,又能享受痛苦的 Work(工作或作品)? ​ 這次能藉由這場直播,更深度的認識他,也很期待。 ​ 👉 免費直播連結報名放留言處

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[15]2026/03/05 下午12:07

▍讓 AI 找出你做對了什麼、在哪常卡住 ​ 我的報告上說,我會把每次踩的坑都寫成 Skill,常會意識到,同樣的錯不要再犯第二次。(嚴厲的偶) ​ 最珍貴的是,它還會「主動盤點你們倆的摩擦」 ​ 報告中也說:一共 42 次摩擦裡,有 25 次是同一個問題。 ​ 它建議我的把核心文檔的規則,用「否定語氣」去寫會更好:「建議用 A 工具」跟「絕對不要用 B 工具」,對 AI 是完全不同的指令強度。 前者它會參考,後者它才會遵守。 ​ ▍具體的改進建議,還附程式碼 ​ 它建議我把每天的早晨工作流程做成一個自動化指令,因為我過去一個月有 4 次以上在做一模一樣的事。加上一個 Hook,讓 AI 啟動時自動檢查環境,省掉重複的除錯。 ​ 只要用這 /insight,讓你在一個對話, AI 分析、討論復盤、完成優化。 ​ 只要每週花 10-20 分鐘, 幫你下一輪額度用得更有效率、品質更好。 ​ 快去看看 AI 對你分析 😎 留言分享你的報告重點,互相交流學習~ ​ --- 看更多 AI 實戰筆記?追蹤&訂閱「雷蒙週報」 ※ AI 共學島計劃,3 月中上線,我會先通知訂戶

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[17]2026/03/04 下午02:50

一方面,也是不想放任 AI 自動打標籤,而是用我個人的看法,把這些重要的紀錄放在對的位置。這對於未來如果真的要出書寫作,能很好地回顧發生過什麼事。 ​ 我是個懶人,又怕麻煩,所以過去一直行動不起來,但有了這個小工具後,我只要按方向鍵→←,配上英文快捷鍵,就能快速打標籤,上精選,降低了超大大大摩擦力。 ​ 這也是為了,以後 AI 幫我潤飾文章的品質會越來越好。當然,更重要的是,只要有人問我過去發生了什麼,我可以快速把當時重要的小記憶回想起來,做為我的失憶解藥。 ​ 甚至我覺得,如果這些內容精選完後做成 Random(漫遊卡片),每天提醒我一個過往發生的很棒的事情,我會覺得很快樂~ ​ (這圖片是第一版,上面是第三版;目前自動標題還沒優化 XD)

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[18]2026/03/04 下午02:50

我的 AI 分身上班記錄 #3 做了個【貼文審稿、精華工具】 ​ 晚上回家的路上,讓 Claude 做的小工具。 ​ 一直以來,我每天本來就有習慣去看 Facebook 的「動態回顧」,看看過往幾年的這一天發了什麼。以往我只是把它存起來,覺得不錯的就寫點小筆記,或是當作未來寫作的靈感;但其實這件事能做的還很多。 ​ 如果是很棒的過往文章,不論是貼文的互動數據,更重要的是,我現在再看一遍依然感動,都代表那個寫法或故事,在我人生中是很重要的,即便只是微不足道的小事,那更要被好好地整理起來。 ​ 現在有了 AI 之後,除了打標籤,還有更多可能性: ​ 1. 再創作:如果是好的故事,可以額外創作成影片等素材 2. 再擴寫:將短內容擴寫成完整的長篇文章。 3. 個人時間軸保存:直接加入我個人的 Timeline(時間軸文檔),讓我的 AI 助理知道我這一天發生了什麼。這個小小事件,怎麼對我的人生、價值觀、選擇有著重要影響。 ​ 所以我決定要做一個「Facebook 貼文審稿系統」 繼續說 ⬇️

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[21]2026/03/03 上午08:01

昨天去參加之前合作過的 @pathlesspaul 的人生伴侶 @angiewangcreates 的新書《臺灣製造:最難的不是出走,而是回家》發表會 ​ 這本書很酷有三: ​ 第一是自費出版,然後也有上誠品通路哦! ​ 第二,整場發表會除了談一個台灣社會的隱藏壓力 —— 名校與主流成功標準,帶來的無形的牽引、怕丟臉壓力。「我都考到比較好的學校了,那我應該要進一個比較好的公司,有一個比較好的職位抬頭。」 ​ 這就樣是給自己上了一副隱形的手銬,忘了讓你去成為自己;同樣地,就像很多人進了大公司之後,也沒有解脫,只是多一層「金手銬」—— 福利不錯、薪水不錯,離開的機會成本愈來愈高。大家就莫名其妙地,順著社會主流的成就評價,一路往前,沒有意識地走著這條預設之路。 ​ Angie 在講她整個人生過程的 struggle,那些內心掙扎的真實故事。還有遇到美國老公後,一些吵架、爭執,再到彼此瞭解,彼此成長的小經驗,都很有趣、深刻。 ​ - ​至於最讓我有啟發的,是聊到「寫作、寫回憶錄」 「一個 nobody 去寫回憶錄,會有人看嗎?」 ⬇️

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[22]2026/03/01 上午09:06

2020 年,帶了兩個空行李回台灣過年,結果一場疫情,回不去了。 ​ 海外職涯的計劃被打碎。白天從基隆通勤到台北,每天加班到八九點回家,然後把握睡前那幾個小時,我跟柚子開始錄了第一集 Podcast。 ​ 當時想做的原因很單純:我想知道,30 歲以前的這幾年,自己還有什麼可能性。 ​ 為了跟聽眾有個互動的地方,開了一個臉書社團。漸漸有一群「蒙友」加入,我們一起搞了燈塔計劃、筆記交流、線下小聚。 ​ 那個社團,就是生活黑客群島的前身。 ​ 然後,五年過去了: https://t.co/j0I5KBzolD

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[23]2026/03/01 上午09:06

【用 5 年打造的付費會員社群,怎麼樣了?】 ​ 去年應該是付費訂閱服務(或會員社群)的爆炸年。各方人馬都開始經營自己的付費訂閱社群,覺得很酷,畢竟 AI 時代最稀缺的,就是人的品味、判斷,還有人與人的真實連結。 ​ 雖然我們有五年的經驗,但規模與變現力,或許不及一些大神,但我還是很開心能在創業第一年,明明是負債的情況下,還做了這件事。也因此,讓我這個愛亂衝的莽夫,可以比較慢慢地成長,讓這品牌、事業以及這個生態一點一點地茁壯,也讓自己成為理想中的樣子。 ​ 剛好趁著新年,把我們經營「付費訂閱&會員社群」這五年發生的事,用時間軸的方式梳理一下,簡單寫成了這篇文章,精華摘要一些段落:

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[24]2026/02/28 上午01:04

川普剛下令:美國政府全面禁用 Anthropic,五角大廈將其列為「國安供應鏈風險」(這過去是對華為)。Claude 成為第一間同時得罪中美兩大強權的 AI 公司。 ​ 發生了啥,快速整理脈絡: ​ 1. 國防部長 Hegseth 要求 Claude 開放給軍方「任何合法用途」、用《國防生產法》強制徵用技術。Anthropic CEO Dario 拒絕讓 AI 用於大規模監控和全自動武器,又說:「這兩個威脅本身就矛盾。說我們是安全威脅,又說我們的技術對國安不可或缺。」 ​ 2. 五角大廈也要求波音、洛克希德馬丁等軍工承包商對 Anthropic 停止合作 ​ 3. 意外的是,互相廝殺的 AI 公司,目前幾乎是站在 Anthropic 這。Sam Altman(OpenAI)表示:「OpenAI 也有同樣的紅線。雖然我跟 Anthropic 有很多分歧,但我大致信任他們,他們真的在意安全。」 ​ 4. Google、Amazon、Microsoft 員工連署呼籲公司拒絕軍方的無限制使用要求 ​ 你怎麼看?可能影響?還是川普又在炒股,幾天後又擁抱和好 XD

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[26]2026/02/27 上午10:57

【真正用上 AI 的,還不到 7 萬人】 ​ 看到這篇的你,已是 PR99! ​ 最近瘋狂研究 AI Agent,時間大超時(雖然很爽,痛苦並快樂著)。一步步把自己理想的工作流、AI 分身、助理團隊訓練出來。 ​ 但每天打開社群,滿滿都是 AI 新用法、案例,收藏完全消不完,連我這個做這行的人,好像都避不開焦慮狀態,這不太對阿? ​ 剛好昨晚看到這圖(出處放留言) ​每一個點,代表 320 萬人: ​ ⬜ 灰色(84%):根本沒用過任何 AI 🟩 綠色(16%):用過免費 AI,拿來當較好用的 Google 的人 🟨 黃色(0.3%):願意為 AI 付費的人 🟥 紅色(0.04%):用 AI 寫程式,訓練 AI 分身的極少數人 ​ 0.3%,在台灣大概就 7 萬人。 ​ 這是最興奮的地方,也是最危險的地方。 ​ 興奮,因為你走在前面,大把機會在眼前; 危險,因為你的社群媒體,讓你以為「大家都在用了」 ​ 如果你正在研究 AI、摸索怎麼把它融入工作和生活 你不晚,甚至比 99% 的人都早。 ​ 別太焦慮,AI 時代,才正要開始。

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[27]2026/02/26 下午03:21

雖然今早真的很無言,拿不到完整信用卡消費明細 CSV 檔,注定就能大繞路,自己開發一套解析腳本跟 Review 工具了。 ​ 下午開始請求我的 AI 助理,幫我研究怎麼處理那個很難解析的 PDF。而且裡面居然不是文字,每一個都是圖片,所以我強烈懷疑匯豐銀行的 PDF 是後來用掃描的...? ​ 好險最後來回跟 AI 訓練了三個小時左右(還是很久),做出了一版比較省時的工具,跟現有的資料做去重、排除所有的固定支出的訂閱服務,因為本來我的系統裡面就會自動添加這些消費紀錄、合併所有的國外手續費、把所有被截斷的消費紀錄,用 AI 的語意判斷機制,變成一條條一起建好的規則把它補齊。 ​ 終於,讓我可以輕鬆 review,匯入到我的家庭記帳跟管理系統。 ​ 既然路都得繞了,那就讓繞路的過程,也有所學習吧。

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[28]2026/02/25 下午02:10

【新時代工作投入計算法:不再用時間,用 AI 額度 😝】 ​ 阿阿阿居然要把 Claude MAX USD100 的方案用光了。 而且明明還沒用完,居然就吃我 Credit $6.32...? ​ 該不會要往 MAX USD200 了吧。 ​ 不,不能,不能阿。 ​ 因為如果升到 200 的話,我就真的會一直坐在電腦前面瘋狂開發東西。 ​ 100 剛好是個甜蜜點,每天花些開發、產出,優化工作流、打造一些小工具,突然有了新啟發! ​ 傳統職場工作,總覺得要坐滿 4 小時、6 小時、8 小時才達標,但多少人只是坐在那邊湊時間,你很痛苦,老闆也很痛苦。 ​ 現在轉變了!我的工作投入變成了:只要我這禮拜把 AI 的額度用到 80% 左右,這週的工作量就差不多了。因為如果駕馭、管理的好,一個 AI 助理出了八成力,通常等於 10~20 普通工作者出了 100% 的力量。 ​ 讓我們,重新定義了工作投入吧!喔耶! 不再是用時間計算,而是用你 AI 的額度來計算 🤘🏼

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[29]2026/02/25 上午11:15

【手機遠端控制家裡的 AI 分身助理】 ​ 我前幾天寫完的教學文,還沒發就被官方淘汰了 XD ​ 最近有人問:「你沒用龍蝦,出門怎麼用手機呼叫 AI 分身助理?」 ​ 我用的是 HappyCoder 開源工具,團隊則是串到 Discord。QR Code 配對,能多開 Session,AI 給出方案時還能按鈕選擇,體驗流暢。新年外出旅行時幫上不少忙!給作者點讚! ​ 結果今天 Claude 更新了 XD ​ 我跟 AI 助理說:「官方推出 remote-control,幫我比對 Happy 和改寫相關文檔。」 ​ 十分鐘,把測試更新完,HappyCoder 所有設定全部清掉。現在手機打開 Claude App,點進去就能繼續活在主機上的 AI 對話,好讚。 ​ 這大概就是 AI 時代日常,最好的策略是:慢一步、讓子彈飛一會 ​ ▍怎麼啟用 ​ 1. claude update,登出再登入 2. 就會出現 /rc 3. 手機打開 Claude 就能看到 session ※ 需 Pro 或 Max 訂閱 ​ — 我是雷蒙,研究聰明工作的方法 追蹤我,獲得 AI 的實戰記錄

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[31]2026/02/24 上午11:35

▍2026 的 Notion AI 能做到 1. 內容寫作助手,直接整合不需複製貼上 2. 自動幫你安排、編輯行事曆 3. 自動回信、自動匯報 4. 上網搜尋、整理多文檔成為計劃 5. 管理大量知識文檔、專案任務庫、客戶管理 6. 一鍵生成資料庫,不用再手動建,只要 Review ​ ※ 截圖為今天我們社群,有學員分享自己打造的自動化 AI Agent ​ 只要 USD 20,讓你一鍵整合串接好多個應用;不用讀程式碼,而且你所累積的工作區,就是個人知識庫,完全不需要額外訓練校正(我最近修 Skill & Claude 檔案就花一個下午...) ​ 風險一定比龍蝦低,也不需要你電腦設備多好 ​ ※ 今年下半年如果辦 Notion 訓練營,或許重點可以轉向 Notion AI 應用?如果有興趣記得追蹤我,或者來參加最新推出的【Notion 新手零基礎實體班】: https://t.co/PNmO6zX8xK

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[32]2026/02/24 上午11:35

【目前大眾最好上手的 AI Agent?】 ​ 如果你只是想要一個 AI 助理協助你管理工作、生活 明明受不了黑黑的、文字麻麻的程式碼畫面 卻跑去養龍蝦 OpenClaw 的人 ​ 尤其你又你沒有要寫 APP 應用或網頁工具 我都推薦,現在是個進入 Notion AI 的最好時機 ​ 💰 簡單暴力,更划算每月只要 USD 20 無限用 Claude Opus 4.6 無限用 AI 語音會議助手(開會、聽講座、與人聊天都適合,直接把對話內容轉為可閱讀的摘要,甚至聽外文講座實時翻譯成中文字幕) ​ ▍99% 一般人需要的功能都在裡面了,下看說明 ⬇️

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[34]2026/02/24 上午08:09

🔗 閱讀全文 https://raymondhouch.com/lifehacker/guide/nicolas-cole/

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[35]2026/02/24 上午02:55

【📍 Zeabur 重要消息&5 折優惠】 一早打開,畫面跳出警告:「共享叢集不再開放新專案」 ​ 第一反應:啥?我跑了十幾個服務,要全部搬家嗎? ​ 問了客服團隊,直上結論: 1. 原本服務不會關掉,不用搬家 2. 專用主機,可以放很多專案 3. 從跟別人共用資源,變成自己獨享,更穩更省錢 ​ ▍我的案例計算 我目前 Zeabur 共享主機,一個月約 30 USD。 ​ 所以我剛直接買了 Linode 東京 2vCPU 4GB RAM,只要 USD 12 專有主機,找時間全部搬家,效能更穩,還更省(目前最划算的主機是 6 美元) ​ 但搬家是個難題,有跟團隊反映,希望出份文件,讓我的 AI 能自動幫忙搬家。他們說會著手進行,感動。 ​ 這就是我喜歡用小團隊產品的原因,你的需求不會掉進客服的黑洞裡,而是變成下一個版本的功能 ​ 最後,如果你有部署工具、專用伺服器、AI 需求,使用我的 Zeabur 折扣碼(Raymondhou0917),有全網最高的 5 折優惠 ​ 但這折扣碼,我自己不能用。 所以你們用 6 塊能買到的好東西,我要付 12 塊 🤣

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[37]2026/02/23 上午09:13

我是雷蒙,研究新時代超級個體的活法 追蹤我,看一個普通人如何實現自由 📍 更多完整分享可以免費訂閱電子報: https://lifehacker.ck.page/subscribe

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[39]2026/02/21 上午10:16

Part.2 ​ 本來這不在昨日工作,結果太好玩。像是請了位智能家庭工程師,真的只要出一張嘴,有夠過癮。 ​ 每次修完,它還會自動更新我的知識庫,我家有哪些設備、跑哪些自動化、踩過哪些坑。下次再問任何問題,它已經有完整的上下文。不會每次都從頭來。 ​ 我是 2022 年,開始玩智能家居,我知道當時對很多人來說都挺麻煩、難上手,如果 DIY 毅力不強,還是別自行吃苦,請專業團隊幫忙會省下很多時間,但現在如果你家已經有配置好相關設備和家電、懂得如何整合 AI 到系統裡,一切體驗完全不同。 ​ 你只要把你平常會問「工程師、家人」的問題,直接跟 AI 說,像是:「洗衣機洗完衣服了嗎?」、「門口的包裹是幾點到的?」它都可以直接回應,甚至累積你過去的行為習慣,建議你要更新啥設備(如截圖),重新設計你家裡的自動化,太方便了。 ​ 2026 年入坑智能家居,絕對是最好的時代了。 現代人真的越來越幸福 XDD ​ 想學嗎?留言表示興趣,我再來安排系列分享 😆

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[40]2026/02/21 上午10:16

【當我把家裡的家電控制權交給 AI】 ​ 前天晚餐回到家,發現「回家自動開燈」沒觸發。 ​ 以前遇到這種事,就是長嘆一聲「唉,怎麼壞了呢」,然後打開 Apple HomeKit 檢查自動化、感測器是不是沒電、韌體更新、調整情境。通常一個自動化設定到測試完成,要花我 30~60 分鐘。 ​ 但,這次不一樣。 ​ 我想到! 最近養的 AI 助理,得繼續加班了吧! ​ 於是,我把 Home Assistant 的權限接給了我的 AI 助理, 跟它說:「幫我看看,回家自動化為什麼壞了?」 ​ AI 連上 HA 之後,先把我家所有設備掃了一遍,寫了份盤點文檔(圖二)哪些感測器在線、哪些整合出錯、哪些軟體版本該更新。 ​ 然後從系統 log 裡找到原因:廚房的毫米波 FP2 感測器太靈敏,我出門後還持續偵測了 11 分鐘,導致系統以為家裡還有人。 ​ 我想測試像一個小白一樣,不要理解背後的技術原理。 只說:「修好它。」 ​ 它三分鐘內改完邏輯、測試完成 ⬇️ ​ ※ 截圖:把自動化陸續搬到 HA 中,過程中總會有小衝突,例如昨天半夜家裡「鬼火」 🤣 XDD 技術債技術債

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[44]2026/02/20 上午05:04

用 Zeabur 滿一年了,快寫個使用案例分享(🎁 內含 50% 折扣碼) ​ 坦白說,我一開始只是想找一個「不是工程師,也能快速部署」的服務。試了後,Zeabur 不只解決了我部署問題,它的發展速度和團隊態度,讓我從一個「使用者」變成了「推薦者」。 ​ 對了,意外發現這一年,已經幫 Zeabur 帶來超過 1,000 位付費使用者。 ​ 乾脆來寫一篇分享,記錄過程,也感謝他們。 ​ -- ​ 我跟創辦人 @yuaanlin 是某天在 Discord 上認識的,他主動來開發我 XD。聊一聊發現這人很真誠又積極,後來實際見面吃過幾次飯,覺得這是個年輕、用心、持續進化的台灣團隊。他們的 Discord 客服回覆速度,是我用過所有 SaaS 裡最即時、最人性的,這點給 100 分。 ​ 這一年我在上面跑了不少服務: → Ghost + Mailgun 部落格&萬人電子報 → n8n 自動化(從 Zapier 搬家,每年省 6.5 萬台幣) → Discord & Telegram BOT → Vibe Coding 的工具網站 ​ 文章有應用案例教學&全網最高 50% 折扣碼 👇

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[46]2026/02/20 上午02:53

https://raymondhouch.com/lifehacker/build-wealth-mindset/

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[49]2024/03/11 上午09:36

【獨立創作者,不到一萬粉絲,年營收 30 萬美元|台灣版】 前陣子看到 Jay Clouse(專門教經營個人品牌的美國創作者)分享他在 2022 年的總收入是 35 萬美元,讓我很好奇自從踏入 solopreneur 模式的這三年,我的收入變化。 ​ 剛好前幾天有場實體講座,順便請會計師計算了 2023 年度營收,​直接講最能量化的結論: ​ ▍我在 2023 年的總營收約 960 萬台幣,完全只靠內容產出和會員經營的收益,不含投資收益。 ​ 和 Jay Clouse 相似的部分是,我也不是百萬網紅,以 2023 年初的數據,IG 粉絲不到 4k,電子報訂閱者 6.5K,都是專注經營小眾人群的信任。 ​ 不一樣的地方是,我不是英文創作者,目前只經營繁體中文市場;我不是賣「如何打造被動收入、個人品牌、幫你賺錢和理財,或轉職」的服務和內容產品。如果走上這幾個方向,用戶規模至少 10 倍以上,營收也能翻倍,但這不是我想要的,所以也不想走。 🔗 全文分享放在部落格,更好閱讀: https://t.co/FeZ9O3kTE1 (1/8)以下為文章節錄

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